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ロングヘアの洗い方の基本 洗い方のポイント ①ブラッシング（髪の長さによる） ②プレシャワーリング（前流し） ③スカルプマッサージ（頭皮洗い） ④アフターシャワーリング（すすぎ） ⑤リンスやトリートメント これらの手順が基本となります。抜け毛を減らすうえで見直したいのが、シャンプーの仕方です。 正しい頭皮の洗浄方法をチェックしておけば、髪や頭皮に負担を与えない方法でシャンプーができるでしょう。 シャンプーをするときにまず行っておきたいのが、髪のブラッシング。 ブラッシングをすると、髪についていたほこりや花粉、皮脂などが浮き上がります。 毛先のもつれなども解消し 洗い方① 入浴前にブラッシングをする シャワーで髪の毛を濡らす前に、頭皮から汚れが浮きやすくなるのでブラッシングをしましょう。 予洗いやシャンプーをする際に、ホコリや汚れを洗い流しやすくなります。 それだけではなく、髪と髪が絡まり 髪のエイジングと頭皮にいいシャンプー選びと洗い方のコツ 髪コンプレックス解消vol 42 美的 Com 頭皮 洗い方